青少年不喜欢脸上长很多痤疮，中老年人不喜欢脸上长很多斑，这都是爱美之心人皆有之，但怎么解决这个长斑或痤疮的根本原因呢？你会发现治斑和治痤疮都是在用同样一个医理，那就是心主血脉，其华在面。
面部是血液循环最丰富的，它直接来源于心脏的动力，当你心脏动力不足时，人体脸色就差，面部血液循环动力就减弱，脸上就容易长东西，吃什么润肠通便 http://www.qiaocao.com/woman/qingchangtongbian/，肠胃好了，一些毒素也就排出去了，脸上也自不长东西了。
这就好比城市里环卫工人天天把垃圾清理走，否则堆放在城市的各个角落，这些垃圾就会影响市容。而痤疮就是人体的垃圾，黄褐斑、蝴蝶斑也是人体的垃圾瘀滞。我们如何把这些垃圾瘀滞清理走呢？
很简单，就是派工人把这些垃圾郁滞用车辆运走。对于人体来说，我们就要让心脏排出更多新鲜的血液去取代旧的瘀斑瘀滞。新的不去，旧的不来，这就叫做清阳不升、浊阴不降。所以你只有强大了心脏，让心血能够很好地泵出去，那局部的癍滞就能被很好地冲刷干净。
你知道了病因，也就知道了治法方药。病因就是心脏劳累过度，力量-减弱了，它没有多余的气血派出去冲洗面部，这就是为何很多中老年妇女劳心太多，脸上长斑特明显。便秘吃什么好 （http://www.qiaocao.com/oldpeople/bianmi/）这里会有相应的介绍！
所以治斑要放心开心，然后再适当地佐以强心活血化瘀，这就是为何我们常用桂枝汤配合四物汤或小柴胡汤加减变化，能够有效地治疗各种斑。这用方思路，就是为身体清洁垃圾，就是一个美容方的思路。它美的不是肌肤表面，抗衰老的保健品而是让脏腑气血通畅，升清排浊，从里面去真正做清洁。  
有位老中医说，妇科杂病以月经不调占了半壁江山，所以你懂得了调月经，治疗妇科杂病就思过半矣。这就是说妇科杂病里月经不调占了不少,而且月经不调又会引起各类杂病，比如经前期头痛、乳3房胀痛、月经后腰酸等。
那么怎么调月经呢？我们可以取一个水到渠成、瓜熟蒂落之象。《黄帝内经》说：“二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子。”如果读懂这句话，按女性正生理来调，那大部分妇科杂病都会归为正常，前提是你要把她的月经调为正常，这就是提纲挈领的思维。什么叫做纲领？就像衣服的领子一样，提起来整件衣服就会被顺畅地悬起来。
这衣领就是人体正常的生理，而衣服的各种皱褶就好比各类病变。想要执简驭繁，那就要抓住这个衣领。《黄帝内经》中有很多衣领性总结，就像这句话你读完后，月经理顺了，妇科杂病理顺了，甚至各类不孕不育的治疗思路也就理顺了。
我们来看，怎么个水到渠成、瓜熟蒂落法？这天癸至、任脉通，就是水到渠成，这天癸是体，任脉是用，天癸就是人体的肾水精血，肾水精血满了自然会溢出来，任脉会通畅，这些身体的沟渠自然打通。这就好比平时山里沟沟壑壑看起来没什么水，一旦下起雨来就成了瀑布，这就是天癸至、任脉通的道理。
你看到瓜熟蒂落，能否领悟到生命的奥秘？能否把自然之象应用于中医。那为什么又把太冲脉盛、月事以时下看成是瓜熟蒂落的象呢？我们看一个果实长成后，里面种子俱全，沉甸甸的，处于盛开之象，这时物极必反，它在高空就自动会掉落到地上来。就像瓜一样，它熟了你不去摘它，它的蒂自然会脱落。这就是太冲脉盛、月事以时下，这冲为血海，太冲脉盛就是血海里的血液成熟盛满了，这时自动催月经往下排，这就是一个脱